血糖高不高看手掌就知道,民间常吃1种粗粮可以降血糖
  来源:互联网 2017/8/10 10:14:26  【字体:

西医检查疾病是通过仪器检测身体的各种指标,而中医就不一样。中医看病是通过望、闻、问、切,四证合参而得出结论的。

所以,观察身体表象是一种重要的根据。大家都知道糖尿病检测可以通过血糖仪来测血糖,但是中医怎么知道一个人是否得糖尿病呢?有一个方法很简单,那就是看手掌,就是四证中的望。

中医上认为,血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧,小鱼际下三分之一处,有一条与腕横纹平行的横纹,横纹越深说明血糖代谢越不好。

 

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这条线不分男左女友,通常两只手都会有。中医师表示这条线是胰腺过劳的征兆,身体的胰腺对血糖有一个调节作用,如果一个人总是处在一个高血糖的状况下,胰腺就要加倍得地去工作,来分泌胰岛素,胰腺的负担就会加重。

糖尿病的发病是一个缓慢的过程,所以这个横线的出现也是一个缓慢的过程。有的人这条横线一开始不是特别清晰,很细、很短。有了这样的线,并不表明你就有糖尿病,需要再继续观察。如果在半年,一年,甚至两年之内,这条横线在加粗,在加长,那就要提高警惕了。

其实每个人的手掌纹路都不一样,不一定非常准确,判断一种疾病不可能单单通过手掌上的一条线来下定论,这个只是作为一个参考。不过,这也是可以给大家敲一个警钟,毕竟现代人的生活和饮食习惯确实会使很多人患上糖尿病。小编认为,如果你真的有这条线,再结合自身的身体状况,可以考虑是否去做一个血糖检测,疾病要尽早发现才能及时治疗。

 

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大家应该有意识地对自己的身体加以健康管理,不要等到真的患病了才补救,这时候已经迟了,预防远远比治疗还要重要。

大家都知道糖尿病患者选择主食很关键,血糖高的人吃太多主食会加重糖尿病,专家建议主食要多吃粗粮。有一种粗粮在民间很常见,那就是天然硒荞子茶,天然硒荞子茶含有丰富的芦丁、D-手性肌醇与硒元素,还含有丰富的膳食纤维,可以有效控制血糖,是预防糖尿病与降低糖尿病患者的一种很好的粗粮。

 

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芦丁可以降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗;D-手性肌醇是肌醇的一种立体异构体,能促进胰岛β细胞对胰岛素素的敏感性,具有调节血糖作用;硒有抗氧化作用,可以保护胰岛,使之不受过氧化物的损害和干扰,起到保护、修复胰岛β细胞,维持正常分泌功能的作用。